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等风来,不如追风去||人文学院2024年心理活动月主题活动

资讯来源: 发布时间:2024-06-14 01:16:27

为聚焦突破自我,走进人群,提升大学生人际交往胆量和能力,帮助大学生更好的认识自我、接纳自我,培育学生健康的心态,促进学生全面协调发展。我院心理工作站于本月开展了 “大学生心理成长论坛”活动和“等风来,不如追风去”心理健康教育主题活动。

大学生心理成长论坛

大学生心理成长论坛设有“大学生成长微课比赛”、“三级心理之家建设成果比赛”、“大学生心理健康服务能力比赛”三个项目。自活动开展以来三个项目分别收到23、65、32份投稿。





且有趣的游戏吸引了同学们前来参与此次活动。本月“等风来,不如追风去”心理健康教育主题活动包括“解手链”、“心灵互换”、“信任背摔”、“人际大冒险任务卡”系列互动游戏。本次活动所设计的各项游戏都有着不同的心理学意义,让同学们在游戏中突破自我,走进人群,提升自我人际交往胆量和能力。

一、“解手链”

在“解手链”游戏中,同学们不断尝试、冷静思考,最终在嬉笑中解开了相互交错的网,通过实践和挑战,帮助同学们理解团队合作的重要性,同时也提升了他们的沟通协作技能。

二、“心灵互换”

紧接着,在“心灵互换”游戏中,同学们写下自己的烦恼,通过诉说和倾听的方式增强了人与人之间的相互理解和尊重,轻松愉快的游戏也让同学们在生活中的问题得以解决,体会人与人之间相互倾诉的愉悦与放松。

三、“信任背摔”

接下来,在“信任背摔”游戏中,朋友间的相互信任让大家顺利完成了游戏。信任是人际关系的桥梁和纽带,游戏过程中拉近了人与人之间的距离,促进了合作和交流能力。

四、“人际大冒险任务卡”

随后,在“人际大冒险任务卡”游戏中,通过人际交往的方式让同学们大胆尝试新事物,勇敢地表达自我。让同学们体会到自信是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。

本次活动丰富和拓展了心理健康教育的形式和内容,加强了我院对心理健康服务的宣传和推广,通过活动的开展,为同学们搭建起了锻炼心理品质、提高心理素质的平台,营造了积极、健康、和谐、向上的校园氛围。

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